運動

1年前のブログ

筋肉痛の話とかした記憶がありますが

それから…

今は　あまりひどい筋肉痛には　ならなくなりました。

なるべくコートが取れればテニスをしたり

水泳は半年に1度くらいか

子供と公園へ行ったり　ランニングも最近はしていないなぁ

そうそう　私　小中学校はバスケ部だったので

ドラマを観て懐かしく　ボールなんか買って

この間　やってみました。

大学の時はテニスをしていたのですが

バイトの関係でバスケに誘われたことがあり

その時は4.5年ぶりにやったわけですが

筋力が思ったいたよりも衰えていて

フリースローがぎりぎり届くぐらいで

といいつつ　なぜか９８％入りましたが

あっ　軽く自慢です

それ以上遠いところからのショットは届きませんでした。

まだ　ピチピチのお若いころのわ・た・し

なんだけど　すでに力なし

だから、

まぁ今やってもたぶん届かないだろうなぁ

と

思っていた通り　いや

それ以上に短い距離も届きませんでしたよ、やっぱり

ε-(￣ヘ￣)┌ ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ…

1年前よりはましになったとは思いますが

まだまだ全然　運動不足　筋力不足　です

そうそう

Wiiリゾート　＆　Wiiフィット　プラス

もちろん　購入済みで

そちらでの運動も　たまにしています。

かなり　楽しいです

なにげに汗だくです

気が向いたら　その辺の話も…